News
Öffnungszeiten
B-Fit
Mo - Do 6:30 - 20:00
Fr 6:30 - 18:00
B-Physio
Mo - Do 7:00-18:30
Fr 7:00-15:30
Standort: M283 (PDF)
4. OG B-Fit
3. OG B-Physio
Liebe B-Fitler,
wir haben aufregende Neuigkeiten! Ab dem 09. März gibt es bei uns einen neuen Kursplan und wir haben einen ganz besonderen Kurs für euch im Gepäck!
Unser „Mobility - Force“ Kurs wird ab dem 17.3. jeden Mittwoch von 11:30 bis 12:25 Uhr stattfinden. Die Kombination aus funktionellen Flexibilitätsübungen und gezielter Kräftigung führt zum größeren Bewegungsumfang, Stabilität und Kontrolle. So bewegst Du Dich sicherer, geschmeidiger und beugst Verletzungen vor.
"Progressive Run" Hier stärkst du deine Ausdauer und beugst gleichzeitig Laufverletzungen vor. Durch gezieltes Techniktraining verbesserst du deinen Laufstil und erhöhst deine Effizienz. Ergänzt durch funktionelles Krafttraining läufst du leichter, ökonomischer und langfristig erfolgreicher.
Die Nutzung der Sauna ist wie folgt möglich:
Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 12:00 - 19:00
Mittwoch 16:00 - 20:00
Donnerstag 10:00 - 20:00
Freitag 13:00 - 17:00
Wir bedanken uns für Dein Engagement und Dein Verständnis und wünschen fröhliches Schwitzen in der B-Fit Sauna.
Ab dem 12.05.2025 ist unsere Physiotherapie B-PHYSIO wie folgt geöffnet:
Montag - Donnerstag 7:00 - 18:30
Freitag 7:00 - 15:30
Euer B - Fit & B - Physio Team