Dirk Kaufmann

Es ist schon eine Weile her, dass ich als erfahrener Läufer einen 3- fachen Bandscheibenvorfall, ein Burnout und Depressionen hatte. Bei einer Reha fasste ich den Entschluss Sporttherapeut und Personaltrainer mit dem Aspekt Gesundheit zu werden um Menschen mit Schmerzen  zu helfen. Mir ist es dabei wichtig jeden Menschen individuell abzuholen um ihm dann auf einen schmerzfreien Lebensweg zu begleiten. Sobald er dann Ernährung, Ausdauer, Kraft und Bewegung in seinen Alltag integriert “lebt es sich besser”. Ich empfinde große Leidenschaft darin, Sportler als Trainer zu ihrem Erfolg zu führen. Dabei gilt meine Aufmerksamkeit sowohl den Jüngsten als auch den älteren Menschen.
Ich möchte Dich begleiten und Dein Leuchten in den Augen sehen, wenn es Dir besser geht und Du Deine Ziele erreichst.

Anfangen, dranbleiben, durchhalten & aushalten  heißt immer wieder ankommen -  bei sich und im Ziel.

Qualifikationen

Sporttherapeut
Personaltrainer
Lauftrainer
Aquafitnesstrainer

Zertifikate

Milon & Five Instructor
AOK- Lauftrainer

Spezialgebiete

Lauftraining, Triathlontraining
HYROX- Training, Deadly Dozen
Kindersport
Schmerzlinderung im Alltag

Interessen

Laufen, HYROX, Krafttraining
Fußball
Reisen speziell mit dem Van oder Wohnmobil